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我运动、我健康、我快乐—狗万足彩 万博集团 春季第十二周国旗下讲话(讲稿)
[来源:本站 | 作者:岚皋职教中心 | 日期:万博集团 5月30日 | 浏览79 次] 字体:[ ]

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!我是来自2018级升学班的黄国珍,今天我国旗下演讲的题目是“我运动、我健康,我快乐”。

大家知道每四年全世界都有一次奥运会。而我们学校每两年都会举办一次运动会,今年的运动会虽然已经结束,但它不仅给同学们提供一个展现自我的平台,同时,更重要的是它提醒每位同学注意强身健体。

科学调查结果显示,近20年来我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率居高不下,……这正是因为我们太缺乏运动,从而导致人体免疫力下降,难以抵御外界的变化,极其容易生病,久而久之,体质变弱,身体更容易出现这样那样的毛病。

同学们,全民族身体素质的提高,需要我们每一个人的努力!有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务,才能精神百倍、意气奋发地去迎接生活中的种种挑战。只有身体健康了,我们才可以体会到学习的快乐,才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!锻炼身体从小处说是为自己,为家庭,从大处说是为国家,为人民。

同学们,你们知道吗?在户外运动,多晒太阳,阳光中的紫外线可以杀死细菌;可以促进身体吸收钙,有助于骨骼成长发育,还可以加快血液循环,增加大脑氧气供应量,让我们神清气爽,没有疲劳感,记忆力更好,学习效率也就更高了。一举两得,何乐而不为呢?

为此,我倡议同学们都能够从现在做起,树立积极参加体育锻炼的意识,每天锻炼一小时,快乐学习每一天,键康生活一辈子的理念。让我们走到室外,走到阳光下,锻炼身体,增强抵抗力。上好每一节体育课;做好每一节广播体操;珍惜每一个课间的锻炼时间。在跑道上飞奔;在篮球架下腾跃;跳起绳子;挥起球拍……舒展每一个关节,激活每一个细胞,强健我们的体魄,展示我们的活力。

同学们,生命在于运动,让我们一起来运动!传递健康与快乐!让我们用运动实现自己的梦想,用运动创造我们的人生,让“我运动,我健康,我快乐”陪伴我们走过难忘的中职生活!

谢谢大家!


责任编辑:luogang

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